Quer uma sugestão de sobremesa? O que acha de fazer uma Tarte de Avelãs bastante saborosa, cremosa e saudável.
Esta receita junta a combinação do chocolate com as avelãs torradas. É de comer e chorar por mais.
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Ingredientes da Tarte de Avelãs
Base:
- 180gr farinha de aveia integral;
- 3 c. sopa óleo de coco;
- 2 c. sopa agave (ou mel).
Recheio:
- 200gr chocolate 70%;
- 125ml bebida vegetal;
- 200gr avelãs torradas picadas;
- 2 c. sopa manteiga de avelã (ou manteiga de amendoim);
- 3 claras.
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Preparação da Tarte de Avelãs
- Numa taça junte todos ingredientes da base, e envolva até obter uma mistura areada.
- Forre uma forma de tarte com este preparado, e leve ao forno, pré-aquecido a 180º, durante 15 minutos.
- Para o recheio, numa taça junte o chocolate derretido, a bebida vegetal, as avelãs e a manteiga de avelã.
- Envolva bem os ingredientes.
- Junte as claras batidas em castelo e incorpore.
- Verta o preparado de chocolate sobre a base, e leve ao frio durante 6 horas.
Agora pode comer a sua Tarte de Avelãs à vontade em sua casa com amigos e familiares todos vão gostar.
Espero que tenha gostado desta minha receita, continue a acompanhar-me. Bom apetite!
