Esta receita de Papas de Aveia com Iogurte e Manga prepara-se em menos de cinco minutos e só leva quatro ingredientes.
Agora já não há desculpas para não comer bem, para saltar o pequeno-almoço ou para não fazer lanchinhos pois pode levar na marmita e não se estraga.
Estas são das papas mais fáceis de preparar e nutritivas, se quiser, pode substituir a manga por outra fruta.
Ingredientes das Papas de Aveia com Iogurte e Manga
- 150gr iogurte natural;
- 1 c. chá sementes chia;
- 3 c. sopa flocos aveia;
- 50gr manga cortada em pequenos cubos.
Preparação das Papas de Aveia com Iogurte e Manga
- Numa taça junte os ingredientes, e envolva.
- Leve ao frigorífico durante 30 minutos.

Faça as suas próprias Papas de Aveia com Iogurte e Manga para se deliciar com a sua família e amigos tenho a certeza que todos vão adorar.
Depois de fazer esta receita conte-me nos comentários como correu. Bom apetite!