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Receita de Courgette Frita para acompanhar as suas receitas

A courgette é um alimento que pode ser consumido de várias formas. Hoje vou ensinar-lhe a preparar Courgette Frita! Esta sugestão é ideal para quando precisa de uma acompanhamento, pode ser um petisco ou aperitivo com um molho a gosto.

Conhece os benefícios deste alimento? Vou-lhe dar alguns benefícios segundo o site Notícias ao Minuto: a courgette tem um baixo valor calórico, ajuda no combate problemas digestivos por ser rica em mucilagem, ajuda na digestão, tem um ligeiro efeito laxante. E ainda é bom para o coração devido ao seu elevado teor de  potássio e baixo nível de sódio.

Ingredientes da Courgette Frita

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  • courgette
  • sal
  • farinha
  • óleo
  • alho

Preparação da Courgette Frita

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Basta ver o vídeo para aprender a fazer esta receita:

E agora já tem uma opção para a acompanhar as suas próximas refeições. Espero que agrade o paladar de todos a que se dispuserem a preparar esta receita, assim como agrada cá em casa. Por isso, envie esta receita com quem mais gosta e, de certeza, que vão adorar receber. Bom apetite!

Classificação da receita

Classificação média 3.8 / 5. Votos: 11

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Pérola na cozinha
Pérola na cozinha
Olá, sejam bem-vindos à Pérola na cozinha sou a Susana Alves Henriques, nasci 17-09-77, sou casada e tenho 2 filhos - Naturalidade Lourinhã. Não sou cozinheira mas adoro cozinhar, e quando se cozinha com amor fica com melhor sabor... daí eu criar um canal no YouTube, onde publico as minhas receitas sejam elas doces ou salgados. Espero que gostem! Espero que possam contribuírem para o desenvolvimento do meu canal subscrevendo, deixando o like e partilhando. Um bem haja a todos 🍀
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