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Receita de Panados de Frango no Forno saudáveis

Receita de Panados de Frango no Forno saudáveis
Pérola na cozinha / Panados de Frango no Forno

Já sabe o que fazer para o almoço/jantar? Vou-lhe sugerir uns Panados de Frango no Forno bem crocantes e cheios de sabor. Para panar estes frangos usei corn flakes, ovos e farinha de trigo e o resultado final ficou mesmo bom!

De ressaltar que estes panados são saudáveis e feitos no forno. Uma receita bem fácil de confecionar e ficam muito saborosos. As crianças adoram esta refeição e se acompanhar com arroz e uma salado tem uma mega refeição.

Ingredientes dos Panados de Frango no Forno

  • 1k de peitos de frango marinada
  • Sal e pimenta branca q.b.
  • 1 limão
  • 6 dentes de alho
  • Um fio de azeite
  • 3 ovos
  • 150g corn flakes
  • 150g farinha de trigo

Preparação dos Panados de Frango no Forno

Veja o meu vídeo com todos os passos desta receita:

Como vê é bastante fácil fazer esta receita. No final, terá uma refeição cheia de sabor que pode ser acompanhada com arroz branco, batatas fritas ou uma salada, por exemplo. Tenha sempre estes ingredientes na sua dispensa para quando lhe apetecer fazer esta receita. E não se esqueça, se confecionar a comida com amor ela fica com outro sabor! Bom apetite.

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Recomendação de Pérola na cozinha

Olá, sejam bem-vindos à Pérola na cozinha sou a Susana Alves Henriques, nasci 17-09-77, sou casada e tenho 2 filhos - Naturalidade Lourinhã.
Não sou cozinheira mas adoro cozinhar, e quando se cozinha com amor fica com melhor sabor... daí eu criar um canal no YouTube, onde publico as minhas receitas sejam elas doces ou salgados.

Espero que gostem! Espero que possam contribuírem para o desenvolvimento do meu canal subscrevendo, deixando o like e partilhando.

Um bem haja a todos 🍀

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