O Bolo Saudável é normalmente associado a alguns tipos de dietas, umas de emagrecimento outras mais especializadas para atletas e desportistas.
No entanto, não deixa de ser um bolo bem nutritivo, saboroso e bem fácil de preparar.
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Ingredientes do Bolo Saudável
- 3 ovos;
- 90 g de fécula de batata;
- 90 g de farinha de aveia;
- 8 g de fermento;
- 90 g de óleo de coco;
- 60 g de tâmaras desidratadas;
- 350 g de banana bem madura;
- 60 g de mel (opcional).
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Preparação do Bolo Saudável
Aprenda a fazer este bolinho a partir do meu vídeo:
Tem mesmo de experimentar este Bolo Saudável, é daqueles bolos que faz-se uma vez e nunca mais queremos parar por ser tão saudável como saboroso!
Partilhe com os seus amigos e identifique-os nos comentários para arriscarem a fazer este bolo. Bom apetite!
