Catarina Sofia Correia

Catarina Sofia Correia

Nutricionista (2653NE) na Clínica Tejo Saúde e escreve-nos sobre nutrição e alimentação saudável. Parceira Fitness Hut (Grupo VivaGym).

Verão e alimentação

O verão é sinónimo de calor, dias longos e refeições frescas e práticas. Seja em casa, na praia ou num piquenique, é importante fazer as melhores escolhas. Prefira alimentos da época: Esta estação está repleta de frutas coloridas e sumarentas, tais como frutos vermelhos, figos, melancia, melão, meloa, alperces, pêssegos...

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