Adora crepes e apetecia-lhe um mas não pode porque está em dieta? Não desespere, vou-lhe ensinar a fazer uma opção muito mais saudável para matar esse desejo. Uma Crepioca que é uma mistura entre crepe e tapioca, é tipo crepe mas mais saudável!
E uma excelente opção para pós-treino, lanche, pequeno-almoço ou até mesmo quando apetece um doce! Dou uma opção de recheio mas pode usar o que mais gostar, basta dar asas à imaginação.
Ingredientes da Crepioca
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- 1 ovo
- Duas colheres de sopa de polvilho doce
Opção de recheio
- 1 banana
- Manteiga de amendoim
- Mel
- Canela
Preparação da Crepioca
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Veja o meu vídeo para ficar a conhecer esta receita super fácil:
E já está, é tão fácil, prático e saboroso! Partilhe com os seus amigos e faça esta crepioca para a sua família proporcionando um lanche divertido, delicioso e agradável. Todos vão adorar. Bom apetite!
TOP demais! Que conteúdo show…
Ganhou sem dúvidas um seguidor para seu Blog
Abraços
Muito obrigada