E hoje vou-lhe ensinar a preparar uma simples, fácil e deliciosa Granola Caseira! Esta granola sabe bem a qualquer altura do dia, seja ao pequeno-almoço, ao lanche ou até na ceia.
Pode acompanhar a granola no seu iogurte favorito, numa taça com leite ou uma bebida vegetal mas também sabe muito bem a solo, com uma simples peça de fruta, várias são as opções de como pode consumir esta granola.
Em relação aos ingredientes é uma opção de gosto, pode guiar-se pelos ingredientes que uso mas é a gosto. Se usar outros ingredientes deixe nos comentários para depois experimentar!
Ingredientes da Granola Caseira
- 100 gr de cereais a gosto (70 gr de flocos de aveia, 15 gr de flocos de milho, 15 gr de trigo inflado)
- 50 gr de frutos secos a gosto (25 gr de amêndoa e 25 gr de avelãs)
- 50 gr de fruta seca (25 gr de tâmaras e 25 gr ameixas)
- 10 gr de sementes a gosto (5 gr de sésamo, 5 gr de chia)
- 4 gr de flor de sal
- 30 gr de óleo de girassol
- 80 gr de mel
- Aromas a gosto : baunilha, cacau, coco, raspa de laranja/limão, canela, gengibre, noz moscada
- Depois de frio, podes acrescentar chocolate cortado em pedaços
Preparação da Granola Caseira
Tem todos os passos desta receita no meu vídeo:
E pronto, já lhe dei a receita de uma excelente Granola muito fácil e prática! Espero que experimente esta receita, deixe nos comentários o que achou.
Partilhe esta granola com os seus amigos e familiares para que também se possam deliciar. Bom apetite!
