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Receita de Bolo de Espinafres e Coco saudável

Receita de Bolo de Espinafres e Coco saudável
Joana bbl / Bolo de Espinafres e Coco

Hoje apresento-lhe a receita do Bolo saudável de Espinafres e Coco. É verdade, não consigo esconder o meu amor por este legume não é? ihihih O resultado final foi um bolo fofinho e saboroso. A vontade era de comer tudo de uma vez, mas se o fizesse ficaria sem o meu lanchinho da semana. Espero que gostem deste bolo verde.

Se quiser saber este bolo tem 54gr de proteína, 35gr de gordura e apenas193gr de hidratos de carbono. Agora veja os ingredientes deste bolo!

Ingredientes do Bolo de Espinafres e Coco

  • 200gr Aveia instantânea
  • 4 Ovos
  • 70ml Iogurte
  • 80gr de Açúcar de coco
  • 1 mão generosa de Espinafres frescos
  • 1 c. café Essência de baunilha
  • 1 pitada de Sal
  • 1 colher de chá de Fermento

Preparação do Bolo de Espinafres e Coco

  1. Triturar todos os ingredientes.
  2. Transferir a massa para uma forma de ir ao forno.
  3. Deixar a cozer durante 35min nos 180º.

E pronto já tem a receita do Bolo de Espinafres e Coco. Eu simplesmente ADORO e não consigo resistir a um bolo destes. Se achou esta receita uma verdadeira tentação não perca a oportunidade de a partilhar com os seus familiares e amigos. Bom apetite!

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Recomendação de Joana bbl

Blog criado em 2012 onde predomina a partilha de receitas alternativas em vídeo. Joana, 30 anos, apaixonada por um estilo de vida saudável e ativo.

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