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Receita de Mousse de Abacate muito deliciosa

Receita de Mousse de Abacate muito deliciosa
Receitas Dany / Mousse de Abacate

Quem é que não gosta de mousse de chocolate? Ninguém não é! Mas há um problema a tradicional mousse de chocolate é muito calórica.

Não há problema, agora tens a Mousse de Abacate mais saudável e saborosa de sempre! O abacate tem vários benefícios para a saúde tais como: ajuda a hidratar a pele e o cabelo , melhora a circulação sanguínea, por conter gorduras saudáveis como o ômega 3, que atua como antioxidante, melhora os níveis de colesterol, ajuda a melhorar o rendimento no exercício físico por ser rico em energia e também previne doenças cardíacas e o cancro, por ser rico em vitaminas e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico.

Assim, juntas o útil ao agradável, os benefícios do abacate com o sabor inesquecível de mousse de chocolate!

Ingredientes da Mousse de abacate

1 abacate
2 colheres de sopa de Cacau
1 pitada de canela
3 colheres de sopa de óleo de côco
3 colheres de mel

Preparação da Mousse de abacate

Descobre todos os passos para fazer esta mousse deliciosa:

  1. Descascar o abacate.
  2. Colocar numa taça, adicionando todos os ingredientes.
  3. Triturar com a varinha mágica e está pronto!
  4. Colocar em taças.
  5. Levar ao frigorífico durante uma hora.
  6. Também podem usar chocolate em pó e açúcar, fica mais gulosa, apesar de não ser tão saudável !

Se chegaste até aqui e não estás com água na boca, não faz mal temos mais receitas para experimentares. Bom apetite!

Classificação da receita

Classificação média 4.9 / 5. Votos: 13

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Recomendação de Receitas Dany

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