E hoje sai mais uma ideia de pequeno-almoço, lanche, snack da manhã, várias são as opções, mas estou-lhe a falar da minha receita de Pudim de Chia e Figo!
E como estamos no verão é muito fácil encontrar figos à venda. Por isso, faça esta deliciosa receita que junta o doce do figo com a chia, bebida de soja e manteiga de amendoim, nhami!
Ingredientes do Pudim de Chia e Figo
- 4c de sopa de sementes de chia;
- 200ml de leite de soja;
- 1c de chá de manteiga de amendoim;
- 3 figos pingo de mel;
- 2 figos;
- 1c de sobremesa de sumo de limão.
Preparação do Pudim de Chia e Figo
- Cortar os figos em pedaços.
- Adicionar a um frasco as sementes de chia e o leite e mexer bem.
- Juntar o sumo de limão e a manteiga de amendoim e mexer novamente.
- Acrescentar dois figos e incorporar.
- Terminar com o restante figo por cima.
- Consumir passadas 4 horas ou no dia seguinte.
Agora chegou a hora de preparar este delicioso Pudim de Chia e Figo que faz a delicia de todos!
Se achou esta receita uma verdadeira delícia não perca a oportunidade de a partilhar com os seus familiares e amigos. Bom apetite!