Olá, hoje é dia de mais uma receita saudável, simples e SUPER prática. Vou dar-lhe a minha receita de Puré de Couve Flor com apenas 3 ingredientes principais e depois maia 3 para ajudar a temperar.
Este é o acompanhamento ideal para quem quer seguir uma alimentação saudável mas não dispensa comida com sabor!
Venha daí e faça este puré, vai ver que vai gostar e fazer mais vezes. Uma receita muito simples que todos gostam!
Ingredientes do Puré de Couve Flor
- 400gr de couve flor
- 250 ml de água
- 1 dente de alho
- Sal, Pimenta preta e noz moscada q.b
Preparação do Puré de Couve Flor
No meu vídeo explico como faço este puré tão simples:
Como vê é bastante fácil fazer esta receita. No final, terá um puré ideal para acompanhar as suas refeições favoritas, faça e depois vai perceber porque é que gosto tanto deste Puré de Couve Flor.
Tenha sempre estes ingredientes na sua dispensa para quando lhe apetecer fazer esta receita. Bom apetite!
