A maior parte das crianças não gosta muito de legumes e então “coisas” verdes muito menos, mas nem sempre tem de ser assim. A receita de hoje são três tipos de Batidos, que por acaso, ficaram Verdes. Têm um sabor divinal, todos diferentes mas todos deliciosos. Estes batidos são recomendados para toda a família.
São três batidos com três sabores diferentes, um mais amargo para quem não gosta de bebidas doces, outro doce para quem não despensa a doçura e ainda fiz um mais um doce mas um pouco ácido. O melhor é mesmo experimentar todos os batidos e ver o que mais lhe agrada.
Ingredientes dos Batidos Verdes
Batido #1
- 1/2 abacate
- 1 banana pequena
- 1 c. chá rasa de Matcha em pó
- 150ml chá verde frio
Batido #2
- 1/2 abacate
- Couve Kale
- Manga q.b
- 1 colher de sopa de Sementes de chia
- 1c. café rasa de Curcuma em pó
- +- 100ml de água
Batido #3
- 1 Kiwi
- Sumo 1/2 lima
- 2 Maçãs verdes
- 1 Banana
- Uvas verdes
- +- 100ml de água
Preparação dos Batidos Verdes
Batido #1
- Triturar com a varinha mágica na velocidade máxima.
Sabor: um pouco amargo
Batido #2
- Triturar com a varinha mágica na velocidade máxima.
Sabor: doce
Batido #3
- Triturar com a varinha mágica na velocidade máxima.
Sabor: ligeiramente ácido mas docinho ao mesmo tempo.
Agora está na altura de preparar estes três Batidos Verdes muito simples e muito saborosos. Não se esqueça de partilhar com os seus amigos, que com toda a certeza também vão querer fazer esta receita. Bom apetite!
Muito legal