Jardineira de Lulas, esta é a receita de hoje! Uma refeição simplesmente deliciosa que para além de ser muito boa é muito pratica de preparar.
No meu vídeo tem todo o passo-a-passo muito bem explicado e com várias dicas para tornar a sua refeição muito saborosa e que os seus amigos e familiares vão gostar muito.
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Ingredientes da Jardineira de Lulas
- 300g de lulas;
- 600g de legumes mistos pré-cozido;
- 150g de milho pré-cozido;
- 1 folha de louro;
- 1 colher de chá de salsa desidratada;
- 2 colheres de chá de massa de alho;
- 1 cebola;
- 200g de tomate cereja em conserva;
- 1 colher de sopa de puré de tomate;
- 1 colher de chá de colorau picante;
- 3 batatas;
- Azeite q.b;
- Sal q.b.
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Preparação da Jardineira de Lulas
Aprenda a fazer esta refeição a partir do meu vídeo:
Faça esta deliciosa Jardineira de Lulas muito boa seja a nível do sabor, seja a nível da sua praticidade e facilidade em confecionar.
Bom apetite!
