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Início » Sugestões com Sabor » Sem ideias? 5 receitas rápidas e fáceis para o almoço

Sem ideias? 5 receitas rápidas e fáceis para o almoço

Patrícia Runa Por Patrícia Runa
02/08/2023
em Sugestões com Sabor
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Sem ideias? 5 receitas rápidas e fáceis para o almoço

Macarrão com Molho Pesto / Receitas de Culinária

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Preparar um almoço rápido e delicioso não precisa ser uma tarefa complicada.

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Com algumas receitas práticas e ingredientes simples, é possível desfrutar de uma refeição saborosa em pouco tempo.

Deixamos aqui algumas ideias de receitas rápidas e fáceis para o almoço.

Salada de Frango com Abacate

Uma salada leve e nutritiva que combina pedaços de frango, abacate, tomate e alface. Tempere com azeite, limão, sal e pimenta a gosto ou faça a marinada. É uma opção refrescante e rápida para uma refeição saudável.

Receita da Salada de Frango Agridoce

Esparguete com Molho Pesto

Cozinhe a massa e prepare um molho pesto no liquidificador folhas de manjericão fresco, azeite, alho, queijo parmesão e castanhas. Misture o molho com o esparguete e voilà! Uma refeição saborosa e pronta em minutos.

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Receita de Molho Pesto super versátil

Omelete Recheada

Bata ovos, sal e pimenta em uma tigela. Despeje na frigideira quente untada com um pouco de azeite. Acrescente recheios à sua escolha, como queijo, presunto, fiambre, cogumelos, espinafre ou tomate. Dobre ao meio e cozinhe até dourar dos dois lados.

Receita de Omelete Simples e Recheada

Peito de Frango Grelhado

Tempere os peitos de frango com sal, pimenta e alho em pó. Grelhe em uma frigideira com um pouco de azeite até ficarem dourados. Pode servir com um molho de tomate.

Receita de Peito de Frango Grelhado com Molho de Tomate

Salada de Quinoa com Legumes

Cozinhe a quinoa. Adicione grão cozido, pepino, pimento vermelho e cogumelos. Junte ainda um molho especial com azeite, cebola rocha, malagueta, coentros, sumo de limão, sal e gengibre.

Receita de Quinoa Bowl, com molho de Manga picante 🌶
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Patrícia Runa

Patrícia Runa

O meu nome é Patrícia Runa, sou licenciada em Ciências da Comunicação pela Universidade Autónoma de Lisboa (UAL) e tenho um mestrado em Novos Media e Práticas Web pela Faculdade de Ciências Sociais e Humanas (FCSH). O meu gosto pela escrita e pela... Ver mais

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