Receita da Maionese Vegan fácil

Esta semana fiz esta deliciosa Maionese Vegan, ficou de comer e chorar por mais e por isso só lhe podia dar a receita.

Pode acompanhar este molho com batata frita, salada, ou adicionar aos seus pratos preferidos. Basicamente esta maionese pode ser consumida com, literalmente, tudo por ser tão saborosa.

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Ingredientes da Maionese Vegan

  • 100 ml de leite vegetal( convém estar fresco para uma maior cremosidade)
  • 140 ml de óleo de amendoim ( pode usar de girassol, ou mesmo azeite. O azeite deixa um travo mais forte)
  • 1 dente de alho
  • 1clh de sopa de mostarda
  • Uma pitada de sal
  • Coentros a gosto
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Preparação da Maionese Vegan

  1. Num liquidificador, bate-se por 1 minuto, na velocidade máxima o óleo e o leite.
  2. Vai ficar uma pasta cremosa e homogênea. Acrescentam-se os restantes ingredientes e volta-se a bater por mais um minuto e voilá.

E pronto já está, é muito fácil! Já lhe abriu o apetite? Vá buscar todos os ingredientes necessários e faça esta receita super deliciosa para juntar aos seus petiscos! Partilhe com os seus amigos e familiares para conhecerem esta maionese. Bom apetite.

Classificação da receita

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Veggie Maria
Veggie Maria
Olá! Sou a Maria e penso que alimentos saudáveis ​​não significam comida sem sabor. Sou terapeuta nutricional vegan/vegetariano, formadora e chef. Acredito que os alimentos devem ser saboreados com prazer, trazendo ao mesmo tempo benefício máximo para a nossa saúde. Espero que experimentem algumas das minhas receitas e vejam por vocês mesmos. Defendo uma dieta sustentável com baixo impacto ambiental que contribua para a segurança alimentar e nutricional. É fundamental proteger e respeitar a biodiversidade e o ecossistema. A dieta vegetariana oferece-nos este equilíbrio, além de preservar a vida animal e a saúde humana.
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