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Receita de Brigadeiros Saudáveis

Receita de Brigadeiros Saudáveis
Joana bbl / Brigadeiros Saudáveis

E tchananana a receita escolhida são: Brigadeiros Saudáveis!! Esta sobremesa para além de ser saudável ficou muito, muito, muito boa. Não inventei totalmente esta receita fui adaptando a várias que vi pela internet, também vi que pode-se usar chuchu mas nunca experimentei, arrisque e depois diga-me como ficou!

Já reparou que tenho várias receitas que faço são em doses individuais ? Pois, tem mesmo de ser porque se fosse um só brigadeiro grande acho que o comia só de uma vez! Esta receita rende 5 bolinhas médias.

Duas ideias para uma próxima vez ou mesmo se quiser experimentar nestes brigadeiros: use chocolate negro na preparação e experimente cobrir o brigadeiro com amêndoas picadas.

Ingredientes dos Brigadeiros

  • 2 colheres de sopa de Proteina em pó de Chocolate Smooth da Myprotein
  • 1 colher de sopa de amido de milho
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • Leite de Arroz a Olho
  • 1/8 Essência de chocolate
  • 70 gr de batata doce cozida

Preparação dos Brigadeiros

  1. Com um batedor de varas envolver muito bem todos os ingredientes
  2. Depois é so levar para o lume e deixar engrossar até atingir o ponto de brigadeiro, sempre c a vara (demorou uns 2/3 minutos p ficar firme)
  3. Deixar arrefecer
  4. Moldar e enfeitar a gosto

Já está, fácil e rápida! Vá buscar todos os ingredientes, faça e depois sirva esta deliciosa sobremesa bem fresquinha e saborosa. Partilhe com todos os seus amigos e familiares para ambos poderem deliciarem-se com estes Brigadeiros. Bom apetite.

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Recomendação de Joana bbl

Blog criado em 2012 onde predomina a partilha de receitas alternativas em vídeo. Joana, 30 anos, apaixonada por um estilo de vida saudável e ativo.

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