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Receita de Semifrio Saudável de Beterraba sem glúten nem lactose

Receita de Semifrio Saudável de Beterraba sem glúten nem lactose
Joana bbl / Semifrio Saudável de Beterraba

Hoje partilho consigo este Semifrio de Beterraba delicioso, sem glúten e sem lactose. Além de ser muito fácil de preparar é extremamente delicioso! Experimente, de certeza que vai adorar esta sobremesa paleo friendly.

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Ingredientes do Semifrio Saudável de Beterraba

Base:

  • 100gr de caju
  • 100gr de tâmaras sem casca (demolhar em água quente durante 15min, escartar a água)
  • Sal rosa e curcuma em pó q.b

Creme de beterraba:

  • 1 lata de leite de coco com alto teor de gordura
  • 200gr de cajú – demolhar durante 12h e escartar a água
  • 60ml Mel
  • 3 colheres de sopa de Beterraba em pó orgânica da Myprotein

Preparação do Semifrio Saudável de Beterraba

Base:

  1. Triturar todos os ingredientes.
  2. Transferir a pasta para uma forma de aro removível.

Creme de beterraba:

  1. Triturar todos os ingredientes.
  2. Transferir para a forma.
  3. Levar ao frigorífico por 4 horas ou até solidificar por completo.

E assim tem o seu Semifrio Saudável de Beterraba concluído, muito colorido, cheio de vida e de muito sabor! Se quiser que os seus amigos e familiares também se possam deliciar com esta receita só tem de partilhar a partir dos botões ai em baixo depois da publicidade! Bom apetite.

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Recomendação de Joana bbl

Blog criado em 2012 onde predomina a partilha de receitas alternativas em vídeo. Joana, 30 anos, apaixonada por um estilo de vida saudável e ativo.

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