Quinta-feira, 27 Janeiro, 2022

Receita do Smoothie de Açaí simples, rápido e delicioso

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Meus queridos deixo uma receita super simples, rica em antioxidantes, ótima para reforçar o nosso sistema imunitário e acora cada vez mais importante nos tempos em que vivemos.

Aqui fica a receita do Smoothie de Açaí bem simples, rápido e delicioso! Pode fazer esta receita para servir ao pequeno-almoço ou lanche com um pouco de granola, sementes ou os seus cereais preferidos!

Ingredientes do Smoothie de AçaíPUBLICIDADE

  • 2 bananas congeladas cortadas às rodelas
  • 150 ml de bebida vegetal (usei de amêndoa)
  • 1 clh de sopa de açaí em pó ( usei da iswari)
  • Sumo de ½ limão
  • Hortelã q.b
  • Geleia de arroz q.b

Preparação do Smoothie de Açaí

  1. Batemos todos os ingredientes num liquidificador.
  2. Servimos numa tigela e decoramos a gosto!

Faça e sirva este Smoothie de Açaí bem colorido, cheio de sabor e boas coisas para o organismo. Partilhe com os seus familiares e amigos para que todos se possam deliciar. Bom apetite!

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Veggie Maria
Olá! Sou a Maria e penso que alimentos saudáveis ​​não significam comida sem sabor. Sou terapeuta nutricional vegan/vegetariano, formadora e chef. Acredito que os alimentos devem ser saboreados com prazer, trazendo ao mesmo tempo benefício máximo para a nossa saúde. Espero que experimentem algumas das minhas receitas e vejam por vocês mesmos. Defendo uma dieta sustentável com baixo impacto ambiental que contribua para a segurança alimentar e nutricional. É fundamental proteger e respeitar a biodiversidade e o ecossistema. A dieta vegetariana oferece-nos este equilíbrio, além de preservar a vida animal e a saúde humana.
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