A receita de hoje é um Frozen yogurt bark (casca de iogurte congelado) uma sobremesa bem fresca de iogurte e frutos vermelhos. Vai adorar consumir no verão e num inverno é uma ótima receita para fazer com as crianças.
O iogurte grego é um iogurte que foi retirado o soro e, por isso, é uma versão mais espessa e cremosa de iogurte natural. Tem geralmente mais gordura do que um iogurte natural e mais proteína. É rico em probióticos (bactérias e leveduras com ação na flora intestinal), que potenciam a saúde e reduzem o risco de doenças.
Ingredientes do Frozen Yogurt Bark
- 1 iogurte grego natural
- 1 colher de sopa de mel
- Frutos silvestres e fruta a gosto aos cubinhos
Preparação do Frozen Yogurt Bark
Basta clicar no meu vídeo para ficar a conhecer esta fantástica receita:
E com apenas três ingredientes pode fazer este doce super saudável em sua casa. Experimente e de certeza que não se vai arrepender. Bom apetite!