Este Semifrio de Dióspiro é simples de fazer e ainda mais rápido. Além disso, esta é uma sobremesa leve e que não leva açúcar por isso é que também vai gostar tanto pois pode comer sem culpas, mas com moderação.
Há muitas pessoas com dióspiros em casa, se tiver algum vizinho ou se tiver na sua casa use esses pois como são “biológicos” têm sempre mais sabor.
Ingredientes do Semifrio de Dióspiro
- 4 claras de ovos;
- 4 dióspiros;
- 200 ml de leite magro;
- 5 a 10 gotas de adoçante (Stevia);
- 2 iogurtes magros naturais.
Preparação do Semifrio de Dióspiro
- Descasque os dióspiros para um recipiente e triture de seguida.
- Posteriormente adicione os 2 iogurtes magros naturais, o leite magro e misture tudo;
- Bata as 4 claras e adicione ao preparado anterior;
- Adicione Stevia a gosto (5 a 10 gotas serão suficientes);
- Ponha no frigorífico ou congelador durante cerca de 2h para ficar fresco. Poderá servir com canela, fica ótimo.
E vai conseguir fazer este delicioso Semifrio de Dióspiro com muita facilidade.
Se gostar pode enviar esta receita aos seus amigos ou familiares que, de certeza, vão adorar receber. Bom apetite!