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Início » Sugestões com Sabor » Batidos e Smoothies: Comece o dia com uma bebida cheia de nutrientes

Batidos e Smoothies: Comece o dia com uma bebida cheia de nutrientes

Patrícia Runa Recomendada por Patrícia Runa
05/08/2023
em Sugestões com Sabor
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Batidos e Smoothies: Comece o dia com uma bebida cheia de nutrientes

Smoothie kiwi / Receitas de Culinária

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Começar o dia com energia e vitalidade é essencial para enfrentar as atividades que nos esperam. E uma maneira deliciosa e nutritiva de o fazer é aproveitar um batido de frutas frescas ou um smoothie. Essas bebidas vibrantes não apenas acordam o corpo, mas também proporcionam uma dose generosa de nutrientes que impulsionam a saúde e o bem-estar.

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Com uma combinação de frutas frescas, iogurte ou leite, e possivelmente alguns vegetais verdes, pode-se criar uma bebida cheia de sabor e nutrientes.

Ao optar por um batido de frutas, está a optar por explosão de sabores naturais.

Portanto, da próxima vez que estiver a preparar o pequeno almoço ou o lanche da manhã, considere a opção de um batido de frutas ou um smoothie.

Batidos Verdes fáceis e deliciosos

Têm um sabor divinal, todos diferentes mas todos deliciosos. Estes batidos são recomendados para toda a família.

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Receita dos Batidos Verdes fáceis e deliciosos

Batido de Banana com Nozes e Canela para começar bem o dia

Pode experimentar este Batido de Banana com Nozes e Canela, que é ideal para o seu dia começar em alta.

Receita do Batido de Banana com Nozes e Canela para começar bem o dia

Batido de Manga e Banana 

E para começar bem o dia, que tal um um batido fresquinho, com muita cor e delicioso? Use uma manga e uma banana bem madura que fez o batido bem docinho.

Receita do Batido de Manga e Banana ideal para começar o dia

Sumo Nutritivo de Hortelã com Beterraba e Cenoura

Faça este Sumo super Nutritivo com beterraba, cenoura e hortelã. Estes ingredientes vão, decerto, enriquecer a vossa saúde.

Receita do Sumo Nutritivo de Hortelã com Beterraba e Cenoura

Smoothie de Espinafre com Morango e Banana

Faça este Smoothie de Espinafre com Morango e Banana bastante saboroso, fresco e nutritivo, excelente o lanche para toda a família.

Receita do Smoothie de Espinafre com Morango e Banana
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Patrícia Runa

Patrícia Runa

O meu nome é Patrícia Runa, sou licenciada em Ciências da Comunicação pela Universidade Autónoma de Lisboa (UAL) e tenho um mestrado em Novos Media e Práticas Web pela Faculdade de Ciências Sociais e Humanas (FCSH). O meu gosto pela escrit... Ver mais

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