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Receita de Pão de Queijo Saudável e simplesmente delicioso

Receita de Pão de Queijo Saudável e simplesmente delicioso
Joana bbl / Pão de Queijo Saudável

Quem desse lado também ADORA um bom Pão de Queijo? Eu gosto muito seja ao pequeno-almoço, lanche ou jantar, sabe bem a qualquer refeição! Mas hoje vou ensinar-lhe a fazer Pão de Queijo mas uma versão bem mais Saudável, fique desse lado.

Fui pesquisar um pouco mais sobre esta iguaria e veja só o que encontrei: apesar da origem do pão de queijo ainda é incerta, há relatos de que a receita foi criada em Minas Gerais, no século XVIII, quando as cozinheiras das fazendas utilizavam, nas suas receitas de pães a farinha de mandioca, mais tarde conhecida como polvilho, em vez da farinha de trigo que era trazida pelos portugueses. Interessante não acha?

Ingredientes do Pão de Queijo Saudável

  • 80 gr queijo quark
  • 100 gr polvilho doce ou azedo
  • 1 ovo médio
  • Sal, paprika q.b

Preparação do Pão de Queijo Saudável

  1. Envolver todos os ingrediente num recipiente amplo
  2. Moldar a massa na forma desejada, neste caso em bolinhas
  3. Levar ao forno durante 10 minutos (na parte superior do forno se possível)

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Recomendação de Joana bbl

Blog criado em 2012 onde predomina a partilha de receitas alternativas em vídeo. Joana, 30 anos, apaixonada por um estilo de vida saudável e ativo.

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