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Receita de Salsichas de Frango Caseiras com Puré de Batata sem lactose

Receita de Salsichas de Frango Caseiras com Puré de Batata sem lactose
Joana bbl / Salsichas de Frango Caseiras com Puré de Batata

Hoje trago mais uma marmita saudável super fácil de preparar e bem deliciosa! A marmita é com Salsichas de Frango Caseiras acompanhadas por um Puré de Batata sem lactose. Também pode comer esta refeição sem ser na marmita, mas como é tão prática pode levar para todo o lado.

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Puré de Batata com Leite de Coco

O que levou:

  • Batatas +- 600g
  • 1 lata de Leite de coco
  • Sal, pimenta preta e noz moscada q.b

Como fiz:

  1. Descascar as batatas. Levar a cozer em água (fria) com sal. Assim que começar a ferver deixar a cozinhar por 35 minutos.
  2. Escorrer as batatas. Transferir para a panela. Adicionar o leite de coco, e óleo de coco.
  3. Temperar com noz moscada e pimenta preta. Envolver até obter um puré cremoso.

Salsichas de Frango Caseiras

O que levou:

  • Peito de frango em pedaços q.b
  • Sal, pimenta preta, cominhos, cebola bem picada, alho picado, azeite, paprika fumada, mistura de ervas q.b

Como fiz:

  1. Triturar aos poucos todos os ingredientes.
  2. Enrolar a mistura em papel de alumínio ou papel aderente.
  3. Levar a cozer em água durante 15 minutos.
  4. Depois de arrefecer levar as salsichas à airfryer por 10min nos 200 graus ou à frigideira com algum tipo de gordura até ganhar cor.

Aprecie o resultado desta receita, desde um cheirinho magnífico e um paladar inexplicável. O melhor é mesmo ir buscar todos os ingredientes necessários e experimente esta receita. Mostre a todos como se faz estas Salsichas de Frango Caseiras com Puré de Batata. Bom apetite!

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Recomendação de Joana bbl

Blog criado em 2012 onde predomina a partilha de receitas alternativas em vídeo. Joana, 30 anos, apaixonada por um estilo de vida saudável e ativo.

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