Hoje ensino-vos a fazer uma receita saudável e deliciosa Queques de Espinafres com cenoura e azeitonas.
Sabiam que os espinafres são uma boa fonte de minerais, vitaminas, fibras e são ricos em antioxidantes? Vamos lá conhecer esta maravilhosa receita.
Ingredientes dos Queques de Espinafres
- 100 G de espinafres lavados e escorridos
- 100 G de alho francês lavado e escorrido
- 1 cenoura média raspada
- 4 ovos
- Azeitonas a gosto
- 6 colheres (sopa) de farinha de trigo com fermento
Preparação dos Queques de Espinafres
Vejam todos os passos desta receita no vídeo:
Espero que experimentem e que gostem. Bom apetite!