Sou adepta de batidos por serem algo muito fácil de fazer, mas também bastante rápido: em 10 minutos consegue ter uma parte do pequeno-almoço ou do lanche feita. Além disso, podes conjugar vários sabores e conseguir um resultado delicioso.
O meu batido favorito é o Batido de Frutos Vermelhos e hoje vou ensinar-lhe a fazer um Batido de Cenoura e Laranja que também adoro e espero que também goste.
Ingredientes do Batido de Cenoura e Laranja
- 1 cenoura;
- 1 laranja;
- 1 maçã;
- 100 ml. de bebida vegetal à escolha;
- 1 col. de sopa de sementes de chia;
- Mel a gosto.
Preparação do Batido de Cenoura e Laranja
- Descasca a maçã, a cenoura e a laranja.
- Corta em pedaços pequenos e coloca na taça do liquidificador.
- Acrescenta a bebida vegetal, as sementes de chia e o mel.
- Bate bem até teres uma mistura homogénea e lisa.
- Se estiver muito espessa, podes acrescentar mais bebida vegetal.
Não deixe de preparar este delicioso Batido de Cenoura e Laranja. Se gostou da receita aproveite para partilhá-la com os seus amigos e familiares.
Experimente e delicie-se. Bom apetite.