O almoço é uma refeição importante do dia, mas muitas vezes pode ser difícil encontrar opções rápidas e saborosas. Felizmente, existem várias refeições práticas que pode preparar para desfrutar de um almoço delicioso e nutritivo.
Quando se tem pouco tempo para cozinhar, mas se quer comer algo saboroso e nutritivo, há algumas opções de refeições rápidas que podem ser preparadas em menos de meia hora.
O tempo para cozinhar nem sempre é muito ou a vontade por vezes demora a aparecer. Ter ovos na dispensa é sempre uma boa alternativa, pois consegue-se preparar algumas alternativas com estes alimentos.
Os ovos são uma excelente opção. Para além de serem uma ótima fonte de proteína, os ovos oferecem uma variedade de receitas que vão agradar a todos os gostos. Veja as 4 receitas que pode fazer com ovos.
Salada de Couscous e Camarão
As saladas são também ótimas opções para refeições rápidas e saudáveis. A nossa preferida é a de Couscous e Camarão.
Macarrão com Bacalhau para uma refeição rápida
Faça este macarrão para em poucos minutos ter uma refeição saborosa! Mais uma receita com uma proteína tão querida pelos portugueses. Este Macarrão com Bacalhau é fácil e simples, de certeza que todas as pessoas mais ou menos experientes vão conseguir fazer esta receita. E quem gosta de bacalhau com natas também vai gostar desta versão pois é muito parecido e fica bem cremoso.
Farinheira à Brás
Esta é para os amantes de farinheira. Fica com um sabor suavemente delicioso e é uma refeição diferente, uma experiência a repetir.
