Quando algo não cai bem no estômago e a digestão não corre como esperado, pode fica com azia. Para além das causas habituais, como alimentos pesados ou refeições demasiado grandes, existem outras razões que podem desencadear este desconforto.
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Felizmente, aliviar os sintomas pode ser simples, graças a alguns remédios caseiros. Fique com algumas dicas úteis para ajudar a aliviar a azia.
- Misturar bicarbonato de sódio com água;
- Beber um copo de leite;
- Consumir uma colher de chá de vinagre de maçã;
- Beber sumo de meio limão;
- Consumir meio copo de líquido de picles;
- Ingerir uma colher de chá de mostarda;
- Mastigar uma pastilha;
- Beber chá de gengibre;
- Reduzir o consumo de café;
- Consumir chá de ervas como camomila ou menta;
- Comer uma banana;
- Fazer refeições mais pequenas;
Experimente estas dicas simples para aliviar os sintomas da azia e desfrutar de uma digestão mais confortável.
