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Início » Sopas e Canjas » Receita de Canja Feliz sem carne

Receita de Canja Feliz sem carne

Veggie Maria Recomendada por Veggie Maria
26/07/2023
em Sopas e Canjas
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Receita de Canja Feliz sem carne

Veggie Maria / Canja Feliz

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E vai uma Canja Feliz? Hoje é dia de fazer uma canja de galinha feliz, mas porque é que é uma canja feliz?

Pois bem, nesta minha canja não vou usar galinha nem qualquer outro tipo de carne, nenhum animal vai sofrer na elaboração desta receita pois é uma canja de pleurotus.

Esta sopa vai ficar na sua memória por muito tempo, não só por não levar carne, mas também pelo seu delicioso sabor!

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Ingredientes da Canja

  • 200gr de arroz carolino( pode usar massa se preferir);
  • 1 cebola pequena picadinha;
  • 2 cenouras picadas;
  • 200gr de cogumelos pleurotous desfiados;
  • 1 lt de água;
  • Azeite q.b;
  • Sal a gosto;
  • 1 raminho de hortelã.
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Preparação da Canja

  1. Salteamos os cogumelos, a cenoura e a cebola em azeite.
  2. Adicionamos o arroz e a água e deixamos cozinhar por 15/20 minutos.
  3. No final adicionamos umas pedras de sal marinho e a hortelã.
Veggie Maria / Canja

Como vê é bastante fácil fazer esta Canja “sem culpas”, no final terá uma canja sem galinha, mas com imenso sabor.

Experimente esta minha sugestão e delicie-se. Bom apetite!

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Veggie Maria

Veggie Maria

Olá! Sou a Maria e penso que alimentos saudáveis ​​não significam comida sem sabor. Sou terapeuta nutricional vegan/vegetariano, formadora e chef. Acredito que os alimentos devem ser saboreados com prazer, trazendo ao mesmo tempo benefício... Ver mais

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