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Receita de Carne Moída com Batata Doce e Brócolos

Receita de Carne Moída com Batata Doce e Brócolos
Joana bbl / Carne Moída com Batata Doce e Brócolos

Hoje trago mais uma marmita e mais uma vez super fácil de preparar. Em menos de 30 minutos tem a sua marmita de Carne Moída com Batata Doce e Brócolos pronta a levar!

Esta receita foi pensava para ser consumida como marmita mas também pode fazer para as suas refeições em casa ou para os seus convidados. Experimente e depois diga-me se o sabor não é tão bom quanto a imagem!

Ingredientes da Carne Moída com Batata Doce e Brócolos

  • Carne picada
  • Azeite
  • Cebola
  • Pimentos vermelhos, amarelos
  • Tomate
  • Cogumelos
  • Sal
  • Pimenta Preta
  • Pimentão Doce
  • Alho em pó
  • Molho de soja
  • Vinho branco
  • Batata doce
  • Brócolos

Preparação da Carne Moída com Batata Doce e Brócolos

Carne picada:

  1. Refogar em azeite a cebola. Adicionar os pimentos vermelhos, amarelos, 1 tomate fresco cortado e os cogumelos frecos laminados.
  2. Deixar amolecer em lume baixo.
  3. Juntar a carne picada. Temperar com sal, pimenta preta, pimentão doce, alho em pó, molho de soja e vinho branco tudo a gosto.
  4. Deixar a cozinhar com a tampa. Retificar os temperos.

Batata doce:

  1. Levar as batatas (cobrir com um pouco de azeite) em palito à airfryer durante 20min nos 200 graus.

Brócolos/Bimi:

  1. Saltear em azeite e um dente de alho laminado durante 6 minutos ou até ganhar cor. Temperar com sal a gosto no fim da cozedura.

Agora já tem mais uma marmita muito bonita, colorida e saborosa que pode fazer e levar para todo o lado! Se gostou da minha receita não se esqueça de partilhar com quem mais gosta vão adorar receber esta receita! Bom apetite.

Classificação da receita

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Recomendação de Joana bbl

Blog criado em 2012 onde predomina a partilha de receitas alternativas em vídeo. Joana, 30 anos, apaixonada por um estilo de vida saudável e ativo.

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