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Início » Vegetariano e Vegan » Receita de Papas de Aveia com sabor a Bolacha Maria com Café

Receita de Papas de Aveia com sabor a Bolacha Maria com Café

Colher de Pau e Salto Alto Recomendada por Colher de Pau e Salto Alto
30/06/2021
em Vegetariano e Vegan
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Receita de Papas de Aveia com sabor a Bolacha Maria com Café

Colher de Pau e Salto Alto / Papas de Aveia com sabor a Bolacha Maria com Café

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Quem disse que as receitas fit não podem ser saborosas? Nós viemos deixar-vos uma receita simples, linda e saborosa para alegrar os vossos dias. Além disso, estas Papas de Aveia Sabor Bolacha Maria com Café são altamente saciantes e saudáveis.

Pode consumir estas papas de aveia ao pequeno-almoço ou lanche. Se ainda não conhece a Colher de Pau e Salto Alto, somos um projeto presente em várias plataformas: no Youtube, no Blog e ainda no Instagram e no Facebook onde terá acesso a todos os conteúdos seja receitas simples, rápidas e deliciosas mas também dicas tanto de cozinha como de beleza e muitos mais temas.

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Ingredientes das Papas de Aveia

  • 2 chávenas de café de Instant Oats da Prozis com Sabor a Bolacha Maria
  • 4 chávenas de café de água/leite ou bebida vegetal
  • 1 colher de sopa bem cheia de café solúvel
  • 1 ovo
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Preparação das Papas de Aveia

  1. Coloca-se tudo dentro do copo da liquidificadora ou da varinha mágica e tritura-se.
  2. Depois coloca-se o preparado dentro de um recipiente e leva-se ao micro-ondas na potência média durante 2 minutos. É melhor fazer por fases. Primeiro 1 minuto e depois 30 + 30 segundos. Isto porque os micro-ondas não são todos iguais.
  3. Retira-se do micro-ondas. A mistura vai apresentar um aspeto esponjoso. Coloca-se novamente no copo da varinha mágica e vai-se triturando, acrescentando líquido aos poucos até obter a consistência desejada.
  4. É só servir numa taça e decorar com fruta e sementes.

Como vê é bastante fácil confecionar esta receita. No final, terá umas Papas de Aveia muito saborosas e que vão desaparecer num piscar de olhos! Tenha sempre estes ingredientes na sua dispensa para quando lhe apetecer fazer esta receita. Bom apetite!

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Colher de Pau e Salto Alto

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O Colher de Pau e Salto Alto existe desde 2014 e foi criado, inicialmente, para ser um livro de receitas que eu (Vânia Baptista) partilhava com os amigos. A dada altura os amigos sugeriram que fizesse vídeos das receitas para que fosse mais fácil ... Ver mais

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