A receita de hoje é um must have cá em casa, todos adoram! Estes deliciosos Hambúrgueres de Seitan e Alheira são 100% vegetais, muito nutritivos, fáceis de confecionar e o sabor é inconfundível.
Os hambúrgueres são tao simples de fazer e ficam super tenros e saborosos. Acompanhe com batatas fritas no forno, na fritadeira, como quiser, e depois com uma salada de alface e tomate fica uma delícia! Se quiser até pode fazer os seus próprios molhos.
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Ingredientes do Hambúrguer de Seitan e Alheira
- 250gr de seitan
- 100 gr de farinha de aveia
- 1 alheira vegetariana ( temos a Eurofumeiro à venda em qualquer super ou hipermercado, ou as da Agramonte, que se vendem em algumas lojas locais)
- 2 clh de sopa de alho em pó
- 1 fio de azeite
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Preparação do Hambúrguer de Seitan e Alheira
- Trituramos todos os ingredientes num processador de cozinha até obtermos uma pasta homogênea.
- Fazemos bolas com a massa e achatamos até obter a forma de hambúrguer.
- Podem ser cozinhados no forno ou grelhados! Ficam muito bons no pão, com salada e molhos a gosto.
Faça e sirva esta refeição tão saborosa, repleta de nutrientes e muito fácil de comer e de fazer. Esta é mais uma refeição vegana com muito amor porque vai fazer felizes quem mais gosta. Partilhe com os seus familiares e amigos para que todos se possam deliciar. Bom apetite!
