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Receita da Tarte de Pastel de Nata super rápida

Receita da Tarte de Pastel de Nata super rápida
Veggie Maria / Tarte de Pastel de Nata

Há pouco tempo voltei a fazer esta tarte de Pastel de Nata bem conhecida por todos os portugueses mas fiz de uma forma bem simples e rápida de fazer! Como sempre, é uma receita vegana a massa folhada é do Auchan porque todos os ingredientes são de origem vegetal!

Os meus workshops estão de volta, conto receber todos os interessados de braços abertos com muitas dicas e mãos na massa. Se quiser saber mais informações clique aqui

Ingredientes da Tarte de Pastel de Nata

Base

  • Massa folhada Redonda Vegana ( comprei no Auchan, todos os ingredientes são de origem vegetal, a única questão menos boa é o Óleo de Palma)

Creme

  • 100ml de açúcar amarelo
  • 40 gr farinha de milho
  • 3 dl de bebida vegetal soja de baunilha
  • 100 ml de natas vegetais
  • 1 casca de limão
  • 1 pau de canela
  • 1 pitada de sal

Preparação da Tarte de Pastel de Nata

  1. Juntamos todos os ingredientes numa panela pequena , com exceção do sal e levamos a lume brando, mexendo sempre.
  2. Deixamos ferver por 2 minutos.
  3. Retiramos do lume e deitamos a pitada de sal.
  4. Forramos uma tarteira de fundo amovível com papel vegetal e a massa folhada e deitamos o creme por cima.
  5. Levamos ao forno pré-aquecido a 200º, e coze até que o creme fique ligeiramente tostado massa folhada esteja dourada( deve fazer algumas bolhas que posteriormente irão baixar).
  6. E voilá, delicioso

E pronto, já lhe dei a receita da Tarte de Pastel de Nata bem rápida, fácil e deliciosa! Espero que experimente esta receita, deixe nos comentários o que achou e se ficar tão fã desta tarte como eu não precisa de agradecer! Mas partilhe esta receita com os seus amigos e familiares para que também se possam deliciar com este delicioso doce. Bom apetite!

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Recomendação de Veggie Maria

Olá! Sou a Maria e penso que alimentos saudáveis ​​não significam comida sem sabor. Sou terapeuta nutricional vegan/vegetariano, formadora e chef.

Acredito que os alimentos devem ser saboreados com prazer, trazendo ao mesmo tempo benefício máximo para a nossa saúde. Espero que experimentem algumas das minhas receitas e vejam por vocês mesmos.

Defendo uma dieta sustentável com baixo impacto ambiental que contribua para a segurança alimentar e nutricional. É fundamental proteger e respeitar a biodiversidade e o ecossistema.

A dieta vegetariana oferece-nos este equilíbrio, além de preservar a vida animal e a saúde humana.

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