Pronto para mais um desafio da Aesacademy? A receita de hoje vai ser uma deliciosas Papas de Aveia com alguns ingredientes. Apesar de poder fazer com os ingredientes que mais gosta e que tem em casa, vou-lhe sugerir três opções que pode usar!
Algo tão simples e nutritivo como misturar flocos de aveia e um pouco de água ou leite é suficiente para criar um pequeno-almoço muito nutritivo.
Esta receita é muito mais comum em terras saxónias e, embora tenha passado despercebida durante tantos anos, está agora mais conhecida que nunca.
Ingredientes das Papas de Aveia
- 1 chávena de flocos de aveia
- 3 chávenas de água
- 1 Maçã
- 1 Banana
- Frutos Vermelhos
- Qb Canela
- Qb Mel
- Qb Sal
- Qb Coco Ralado
- Qb Sementes de Sésamo
Preparação das Papas de Aveia
Veja o meu vídeo para ficar a aprender a fazer Papas de Aveia:
Esta receita de Papas de Aveia são muito fáceis, rápidas e versáteis! Experimente, de certeza que vai gostar e a partir de agora tem mais uma opção deliciosa para o seu pequeno-almoço.
Partilhe com todos os seus amigos para ambos poderem deliciarem-se com esta pequena maravilha. Bom apetite!
