E a receita eleita para o dia de hoje é a super versátil e saborosa Pasta de “Atum” Vegan. Garanto-lhe que esta minha pasta vai conquistar o seu coração, seja pela praticidade, seja pelos poucos ingredientes ou até por ser vegan e não levar atum.
Esta pasta é perfeita para várias receitas, seja como uma entrada, um snack, para colocar no pão ou juntar a massa. Não se esqueça de guardar a receita, até porque vão haver outros vídeos com esta delícia!
Ingredientes da Pasta de “Atum” Vegan
• 1/2 cebola pequena;
• 400g de grão de bico (lavado e escorrido);
• 5 a 6c de sopa de maionese vegan (usei do intermarche );
• 1/2 alga nori;
• 2 a 3c sopa de salsa picada;
• 1/2c chá de alho em pó;
• sal a gosto;
• pimenta preta a gosto.
Preparação da Pasta de “Atum” Vegan
Veja o meu vídeo super interativo e que faço o passo-a-passo desta pasta:
Como viu no vídeo é bastante simples e fácil de confecionar esta pasta. No final, terá uma pasta super saborosa e mega versátil. Tenha sempre estes ingredientes na sua dispensa para quando lhe apetecer fazer uma Pasta de Atum Vegan. Bom apetite!
