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Início » Vegetariano e Vegan » Receita do Hambúrguer de Brócolos super simples

Receita do Hambúrguer de Brócolos super simples

Comida Colorida só porque sim Por Comida Colorida só porque sim
08/03/2023
em Vegetariano e Vegan
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Receita do Hambúrguer de Brócolos super simples

Comida Colorida só porque sim / Hambúrguer de Brócolos

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Ora aqui vai uma receita de Hambúrguer de Brócolos absolutamente maravilhoso. Já faço esta receita há muito tempo.

Lembro-me de ver a ideia de fazer hambúrgueres vegetarianos e de experimentar e fazer varias experiências. Dessa altura ficou esta receita que tanto aprecio.

Estes hambúrgueres vegetarianos são realmente deliciosos, mas têm de ser fãs de brócolos. Como a receita utiliza os brócolos crus, estes ficam com um sabor mais forte. Vamos lá à receita!

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Ingredientes do Hambúrguer de Brócolos

  • 1 chávena de flocos de aveia;
  • 1/2 chávena de queijo ralado (uso mozarella ou emental);
  • 2 ovos muito pequenos ou 1 grande;
  • 1 ramo de brócolos crus médio sem o talo maior (cerca de 300 a 350g);
  • Sal e pimenta q. b.
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Preparação do Hambúrguer de Brócolos

Tem todos os passos muito bem explicados no meu vídeo:

Agora, chegou a hora de aprender a preparar mais uma receitinha, um belo Hambúrguer de Brócolos.

Espero que esteja interessado, experimente e delicie-se. Bom apetite!

Classificação da receita

Classificação média de 5 / 5. Votos: 1

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Ver mais sobre: BrócolosFlocos de AveiaOvosPimentaQueijo RaladoSal
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Comida Colorida só porque sim

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Comida colorida só porque sim surge de uma paixão antiga pela culinária. O apelo visual de todos os alimentos saudáveis pelas suas cores dá outra vida aos nossos pratos e aguçam os nossos sentidos. Comer saudável é por si só um arco íris de sab... Ver mais

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