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Receita do Shake Natural para ajudar a Secar a Barriga

Receita do Shake Natural para ajudar a Secar a Barriga
Sweet Life / Shake Natural

Uma bebida saudável para substituir um lanche ou pequeno-almoço do seu dia-a-dia mais atarefado e que lhe vai ajudar juntamente com a prática de exercícios físicos atingir seu peso ideal! Este Shake Natural leva banana, ameixa, leite desnatado e uma colherzinha de mel, é muito simples e tem imensos benefícios para o nosso corpo.

Mas ATENÇÃO como disse esta bebida tem de ser acompanhada de exercício físico par potencializar os seus resultados não basta beber este shake a todas as refeições que vai ficar sem barriga, nem pensar. Esta bebida só ajuda a ter uma alimentação mais saudável e equilibrada o que vai, consequentemente, ajudar a perder gordura abdominal.

Ingredientes do Shake Natural

  • 1 banana
  • 1 ameixa
  • 1 xícara(chá) de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de mel

Preparação do Shake Natural

Assista o vídeo para mais informações!

Agora está na altura de ir buscar todos os ingredientes e colocar em prática esta receita tão saborosa, prática e versátil! Partilhe e mostre esta sugestão a familiares e amigos, de certeza que vão adorar. Se achar o vídeo útil não se esqueça de subscrever ao canal, e assinalar o sininho no YouTube para poder acompanhar todas as minhas partilhas na hora! Bom apetite!

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Recomendação de Sweet Life

Olá, sou a Cléo natural do Norte do Brasil, resido há mais de 20 anos em Portugal onde tive a oportunidade de conhecer a gastronomia portuguesa.

Em termos profissionais trabalhei em diversos restaurantes em Portugal e também em França, nos últimos anos dediquei-me fundamentalmente à cozinha de cariz gourmet especializando-me em pastelaria, confecionar doces e sobremesas é uma das minhas preferências.

Nos últimos tempos resolvi criar o meu próprio canal no youtube onde gosto de partilhar experiências e parte do que aprendi durante os vários anos de trabalho nesta área, tento passar de forma simples receitas diversificadas. Fica o meu convite para que conheçam e experimentem as minhas receitas no youtube "Sweet Life Receitas"

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