Bom dia, e para hoje temos uma receita com imensos nomes, conhecida como Cottage Pie, Shepherd’s Pie mas também conhecida como Torta Cottage ou Shepherd’s Pie, a torta de pastor.
Esta receita é tradicionalmente uma receita de reaproveitamento porque leva muitos ingredientes mas todos eles que podem ser de outras receitas ou outros preparados! Experimente e vai ver que vai gostar.
Ingredientes da Torta Cottage
- 3 alhos;
- 1 cebola grande;
- 400 gr de ervilhas;
- 300 gr de soja picado;
- 2 clh de sopa de alho em pó;
- 1 c. de sopa de concentrado de caldo de legumes;
- Molho de soja q.b;
- Molho inglês q.b;
- orégãos q.b;
- 1 folha de louro;
- Pimentão doce q.b;
- vinho tinto q.b.
Molho de tomate:
- 500gr de tomate (usei cereja que é mais doce e menos ácido);
- 1 c. de sopa de orégãos;
- 1 c. de chá de sal;
- 1clh de sopa de geleia de arroz ( para cortar a acidez do tomate);
- 1 malagueta sem sementes(opcional);
- 2 dentes de alho;
- 1folha de louro;
- 50gr de azeite;
- Hortelã picada q.b.
Puré de batata:
- 800 g batatas para cozer;
- 250 ml bebida soja;
- 1 c. sopa creme vegetal;
- 1 c. sopa sal;
- q.b pimenta;
- q.b noz-moscada.
Preparação da Torta Cottage
- Demolhado a soja e temperamos de véspera, em molho de soja e alho em pó, louro e vinho, orégãos e pimentão.
- Escorremos a água.
- Picamos a cebola e os alhos e levamos ao lume com um fio de azeite até ficarem translúcidos.
- Adicionamos as ervilhas, o caldo de legumes, o molho inglês e a soja com a marinada e cozinha por 15/20 minutos.
- Antes de terminar a cozedura, temperamos com os orégãos e retificamos o sal.
- Reservamos.
- Entretanto fazemos o molho de tomate:
- Num processador juntamos todos os ingredientes com exceção da folha de louro e a hortelã . Tritura-se tudo e levamos ao lume com a folha de louro e a hortelã picada, até engrossar mexendo bem.
- Deitamos sobre a soja, misturamos e vai ao lume por 5 minutos para que se fundam os sabores.
- Para o puré:
- Colocamos um tacho com a bebida de soja, a batata cortada em pedaços pequenos e o sal ao lume.
- Deixamos ferver durante 30 minutos em lume brando.
- Com a ajuda de um garfo ou de um esmagador manual, desfazemos totalmente as batatas até que ganhem a consistência de puré.
- Adicionamos o creme vegetal e envolvemos até derreter.
- Temperamos com sal, pimenta e noz-moscada.
- Deitamos o seitan num tabuleiro de forno e cobrimos com o puré.
- Vai ao forno por 10/15 minutos a 180 graus a dourar.
Faça também a sua receitinha, surpreenda quem mais gosta e receba todos os elogios possíveis.
E já agora, se gostou da sugestão, partilhe com os seus amigos e familiares e permita que também se possam deliciar com esta receita. Bom apetite!