in

Receita das Panquecas rápidas, simples e ótimas

Receita das Panquecas rápidas, simples e ótimas
Valéria Caraus / Panquecas

Há quem associe as panquecas ao conforto do fim de semana, com manhãs mais calmas e tranquilas, que se revelam momentos perfeitos para apreciar uma torre de panquecas com os toppings preferidos. Agora trago-lhe esta receita de Panquecas que vai poder usufruir todos os dias da semana pois são muito fáceis de fazer, tal como título indica Panquecas rápidas, simples e ótimas aquele trio básico que nunca desilude!

A minha sugestão de acompanhamento é canela e framboesas mas pode acompanhar com que quiser, seja iogurte, fruta, doce, granola, basta dar asas à sua imaginação e gostos!

Ingredientes das Panquecas

  • 1 ovo
  • 3 colheres de flocos de aveia
  • 1 banana madura
  • Canela – opcional

Preparação das Panquecas

  1. Triturar todos os ingredientes num copo misturador com uma varinha mágica.
  2. Numa frigideira anti-aderente com 1 colher de sobremesa de azeite, espalhar com um guardanapo e fazer pequenos círculos com a massa.
  3. Quando formar bolhinhas é só virar!

Partilhe com os seus amigos e faça esta receita com e para quem mais gosta, de certeza que será uma refeição divertida, deliciosa e agradável. Todos vão adorar, dos mais novos aos adultos. Bom apetite!

Siga a nossa página para receber gratuitamente as melhores receitas no seu Facebook
Siga a nossa página para receber gratuitamente as melhores receitas no seu Facebook ➜

Classificação da receita

Classificação média 5 / 5. Votos: 4

Seja a primeira pessoa a votar nesta receita

Recomendação de Valéria Caraus

Sou nutricionista (CP 4423 N) com um gosto pessoal pela área clínica e comunitária. Como objetivo profissional ambiciono combinar o meu conhecimento na área da nutrição e o gosto pela comunicação na promoção da saúde, promovendo um estilo de vida saudável.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Receita do Pudim de Coco Gelado

Receita do Pudim de Coco Gelado

Receita do Smoothie de Frutos Vermelhos

Receita do Smoothie de Frutos Vermelhos