Receita das Pataniscas de Courgette

A receita eleita para este dia são umas deliciosas Pataniscas de Courgette que para além de serem muito deliciosas, fáceis de confecionar são também saudáveis, vegan e paleo pois são pataniscas que não levam na sua preparação nenhum produto de origem animal e também não têm hidratos de carbono.

Com isto tudo, só pode resultar numas pataniscas de massa fofa, leve e que torna qualquer refeição muito mais saborosa e equilibrada. Esta receita vai ficar na sua memória por muito tempo e se quiser que também fica na sua memória gustativa tem de ir fazer este bolo. E se gostar deste tipo de receitas pode acompanhar o meu trabalho a partir do meu canal de Youtube, ou se preferir também tenho Instagram e Facebook onde partilho diariamente vários conteúdos.

Ingredientes das Pataniscas de Courgette

• 1 colher de sopa de linhaça
• 1 courgette / abobrinha (mais ou menos 300 gr)
• Salsa (1 punhado)
• Temperos: Sal, pimenta, alho em pó
• 100 gr de farinha de grão
• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
• um pouco de vinagre de maçã

Preparação das Pataniscas de Courgette

Basta ver o meu vídeo que facilmente consegue replicar esta receita:

Não se esqueça de partilhar esta delícia com os seus amigos e familiares, de certeza que vão adorar! Use os botões de partilha para dar a conhecer a quem mais gosta! E se gostar deste tipo de conteúdos pode SEGUIR a página das Receitas de Culinária. Bom apetite!