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Receita de Granola com vários cereais e sem açúcar

Receita de Granola
Ana Isabel / Granola

Farto do mesmo pequeno-almoço todos os dias? Hoje trago uma receita que vai tornar as tuas manhãs muito mais saborosas!

A receita de hoje é granola com muitos cereais e muito saudável, podes comer com leite, iogurte, gelatina, com o que quiseres. Eu pessoalmente, adoro juntar ao iogurte sem açúcar.

Ingredientes da Granola

  • 3 chávenas flocos de aveia
  • 1 chávena de amendoins
  • 1 chávena de avelãs picadas
  • Meia chávena de sementes de abóbora, sésamo e girassol
  • 5 colheres de sopa de azeite
  • 3 colheres de mel
  • Canela em pó a gosto

Preparação da Granola

  1. Pré-aqueça o forno a 180oC.
  2. Num tabuleiro coloque os flocos de aveia e a canela .
  3. Adicione os frutos secos e as sementes, mexer bem.
  4. Numa taça misturar o azeite, e por fim juntar o mel.
  5. Levar ao forno durante 20 minutos mexendo de 5 em 5 minutos para dourar.
  6. Guarde num frasco.
  7. Sirva com iogurte e fruta.

Dica: Guarde a granola em frascos herméticos ou de vidro, para que fique bem vedado para aguentar mais tempo. Normalmente, a granola pode ficar guardada uma a duas semanas, desde que bem acondicionado.

Espero que tenha gostado. Bom apetite!

Classificação da receita

Classificação média 5 / 5. Votos: 3

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Recomendação de Ana Isabel

Considero-me uma verdadeira fada do lar, a sala é o meu local preferido, mas é na cozinha que passo mais tempo e ponho em prática toda a minha imaginação e gastos as energias!

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