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Receita do Gelado de Manga saudável

Receita do Gelado de Manga saudável
Receitas Dany / Gelado de Manga

E que tal fazer uma Gelado de Manga só com três ingredientes? Venha daí conhecer a receita de um gelado muito saboroso e saudável, é sem açúcar! Usei uma manga que estava muito madura, descasquei, cortei aos bocados e congelei fica ótimo.

Sabia que a manga é uma fruta que possui muitos nutrientes como vitaminas A e C, magnésio, potássio, polifenóis como mangiferina, canferol e ácido benzoico, fibras? Segundo, o blog Tua Saúde a manga ajuda a combater inflamações, fortalece o sistema imunológico e reduz o risco de doenças cardiovasculares, por exemplo.

Ingredientes do Gelado de Manga

  • Uma manga congelada
  • 300g de queijo quark
  • 2 colheres de mel

Preparação do Gelado de Manga

Basta clicar no vídeo para ficar a conhecer esta receita:

Sugestão: quando servir o gelado experimente regar com caramelo líquido ou com uma calda de manga, fica divinal.

Experimente este doce que é excelente para os dias de calor mas sabe bem a qualquer altura do ano. Bom apetite.

Classificação da receita

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Recomendação de Receitas Dany

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